วิธีเลือก ทรงผมตามรูปหน้า ของเรา

เคยไหมคะที่เซฟรูปทรงผมสวยๆ ของดาราคนโปรดไปให้ช่างตัดตามเป๊ะๆ แต่ผลลัพธ์ที่ได้กลับไม่เหมือนในรูป? จริงๆแล้ว กุญแจสำคัญของการมีทรงผมที่สวยเป๊ะ คือการเลือก “ทรงผมตามรูปหน้า” ของเราโดยเฉพาะ 

เส้นผมคือ “กรอบของใบหน้า” ที่สามารถเปลี่ยนลุค เสริมจุดเด่น และกลบจุดด้อยของรูปหน้าได้อย่างน่าอัศจรรย์ การเลือกทรงผมให้เหมาะกับรูปหน้าจึงเป็นกุญแจสำคัญในการเสริมความมั่นใจและความสวยที่ไม่ต้องพยายามเกินไป บทความนี้จะพาคุณมารู้จักกับประเภทของรูปหน้า วิธีวิเคราะห์รูปหน้าตัวเอง และทรงผมที่เหมาะกับแต่ละแบบ พร้อมเคล็ดลับที่ใช้ได้จริงจากผู้เชี่ยวชาญ

รูปหน้าของเราคือแบบไหน? (How to identify your face shape)

1 – เตรียมตัวให้พร้อม: รวบผมทั้งหมดไปด้านหลังให้เห็นกรอบหน้าชัดเจน จากนั้นยืนหน้ากระจก หรือจะใช้วิธีง่ายๆ คือถ่ายรูปเซลฟี่หน้าตรง ไม่ยิ้ม ไม่เอียง

2 – สังเกตและวัด: ว่าส่วนไหนบนใบหน้าดูกว้างที่สุด และวัดความยาวของใบหน้า 4 จุดหลักๆตามนี้

• หน้าผาก (Forehead width)  – วัดจากกึ่งกลางระหว่างคิ้วกับไรผม (ประมานครึ่งหนึ่งของหน้าผาก) จากขอบหน้าผากด้านซ้ายไปขอบหน้าผากด้านขวา
• โหนกแก้ม (Cheekbones) – วัดจากแก้มซ้ายถึงขวา
• กราม (Jawline) – นอกจากวัดความยาวแล้ว ลองสังเกตแนวกรามของคุณว่าเป็นลักษณะโค้งมน เป็นเหลี่ยมชัดเจน หรือแหลมแคบ?
• ความยาวจากหน้าผากถึงคาง – เริ่มวัดตั้งแต่ไรผมจนถึงปลายคาง

3 – เทียบกับรูปหน้าแต่ละแบบ

• หน้ารูปไข่ (Oval): หน้าผากกว้างกว่าคางเล็กน้อย แนวกรามโค้งมน ใบหน้ามีความยาวมากกว่าความกว้างเล็กน้อย ถือเป็นรูปหน้าที่สมดุลที่สุด
• หน้ากลม (Round): ความกว้างและความยาวของใบหน้าเกือบเท่ากัน แก้มอิ่ม ไม่มีเหลี่ยมมุมชัดเจน
• หน้าเหลี่ยม (Square): หน้าผาก โหนกแก้ม และกรามมีความกว้างไล่เลี่ยกัน โดยเฉพาะแนวกรามที่ดูเป็นเหลี่ยมชัดเจน
• หน้ารูปหัวใจ (Heart): หน้าผากและโหนกแก้มเป็นส่วนที่กว้างที่สุด แล้วค่อยๆ เรียวเล็กลงมาจนถึงปลายคางที่แหลมและแคบ
• หน้ารูปเพชร (Diamond): โหนกแก้มเป็นส่วนที่กว้างที่สุดในขณะที่หน้าผากและคางจะแคบกว่า
• หน้ายาว (Long/Oblong): ความยาวของใบหน้ายาวกว่าความกว้างอย่างเห็นได้ชัด กรอบหน้าโดยรวมดูแคบและยาว

ทรงผมตามรูปหน้า แต่ละแบบ

สำหรับคนหน้ารูปไข่ (Oval Face)

• เป็นรูปหน้าที่เข้ากับทรงผมได้หลากหลายสไตล์ที่สุด สามารถทดลองได้แทบทุกทรง หรือลองเลือกทรงผมตามสภาพเส้นผมแทนก็ได้
• ทรงผมที่เหมาะ: บ๊อบสั้น ผมยาวตรง ผมดัดลอนคลายๆ พิกซี่คัต หรือจะตัดหน้าม้าแบบไหนก็รอด
• ทรงผมที่ควรระวัง: ทรงที่ปิดกรอบหน้ามากเกินไป เพราะอาจบดบังความสมดุลที่สวยงามของใบหน้าคุณได้

สำหรับคนหน้ากลม (Round Face)

• เป้าหมาย: ลดความกลม เพิ่มความยาวและสร้างมิติให้ใบหน้าดูเรียวขึ้น
• ทรงผมที่เหมาะ: ผมยาวสไลด์เลเยอร์ (Long Layers) บ๊อบเท (Lob) ที่ความยาวเลยคางลงไป หน้าม้าปัดข้างยาวๆ การแสกกลางหรือแสกข้างลึกๆ จะช่วยสร้างเส้นนำสายตาให้หน้าดูยาวขึ้น
• ทรงผมที่ควรเลี่ยง: ผมบ๊อบสั้นตัดตรงระดับคาง หน้าม้าตรงหนาเตอะ และผมดัดลอนแน่นๆ ที่อยู่ช่วงแก้ม เพราะจะยิ่งเน้นความกลมของใบหน้า

สำหรับคนหน้าเหลี่ยม (Square Face)

• เป้าหมาย: ลดความเหลี่ยมของแนวกราม ทำให้ใบหน้าดูซอฟต์และอ่อนหวานขึ้น
• ทรงผมที่เหมาะ: ผมดัดลอนคลายๆ หรือลอนคลื่น จะช่วยเพิ่มความโค้งมนให้ใบหน้า ผมยาวสไลด์กรอบหน้า หน้าม้าปัดข้างหรือหน้าม้าซีทรู
• ทรงผมที่ควรเลี่ยง: ผมบ๊อบตัดตรงทื่อๆ หน้าม้าตรงหนา และการแสกกลางเป๊ะๆ แบบไม่มีผมปรกหน้า เพราะจะยิ่งเน้นให้แนวกรามดูชัดขึ้น

สำหรับคนหน้ารูปหัวใจ (Heart Face)

• เป้าหมาย: สร้างความสมดุลโดยลดความกว้างของหน้าผาก และเพิ่มวอลลุ่มช่วงปลายคางที่แคบ
• ทรงผมที่เหมาะ: ผมบ๊อบประบ่าหรือผมประบ่าที่ดัดลอนช่วงปลาย หน้าม้าปัดข้างยาวๆ (Curtain Bangs) จะช่วยพรางความกว้างของหน้าผากได้ดี
• ทรงผมที่ควรเลี่ยง: ทรงผมที่ด้านบนพองแต่ด้านล่างลีบแบน และผมรวบตึงหรือเกล้ามวยที่เปิดหน้าผาก

สำหรับคนหน้ารูปเพชร (Diamond Face)

• เป้าหมาย: ลดความเด่นของโหนกแก้ม และเพิ่มความกว้างให้หน้าผากและคางดูสมดุล
• ทรงผมที่เหมาะ: ผมประบ่าสไลด์กรอบหน้า บ๊อบที่มีวอลลุ่มด้านข้าง หน้าม้าปัดข้าง (Curtain Bangs) การแสกข้างจะช่วยทำให้โหนกแก้มดูซอฟต์ลง
• ทรงผมที่ควรเลี่ยง: การแสกกลางแบบผมตรงแนบหน้า และทรงที่ไม่มีวอลลุ่มเลย เพราะจะยิ่งเน้นโหนกแก้มให้เด่นขึ้น

สำหรับคนหน้ายาว (Long Face)

• เป้าหมาย: เพิ่มความกว้างให้ใบหน้า และลดความยาวให้ดูสมดุล
• ทรงผมที่เหมาะ: ผมบ๊อบระดับคาง ผมประบ่าดัดลอน การตัดหน้าม้า (ไม่ว่าจะเป็นหน้าม้าตรง ซีทรู หรือหน้าม้าเต่อ) เพราะจะช่วยลดความยาวของใบหน้าได้ทันที
• ทรงผมที่ควรเลี่ยง: ผมยาวตรงเกินไปที่ไม่มีเลเยอร์ และทรงผมที่ด้านบนพองสูง เพราะจะยิ่งทำให้หน้าดูยาวขึ้นไปอีก

เคล็ดลับเพิ่มเติมในการเลือกทรงผมให้ปัง

• สภาพเส้นผม (Hair Texture) – ผมเส้นเล็กอาจไม่เหมาะกับทรงที่ต้องใช้เนื้อผมเยอะ ในขณะที่ผมหนาอาจจะต้องสไลด์ออกเพื่อให้ดูเบาลง
• ไลฟ์สไตล์ (Lifestyle) – ชอบผมรวบหรือปล่อย ชอบลุคเป๊ะหรือเป็นธรรมชาติ คุณมีเวลาเซ็ตผมในตอนเช้าแค่ไหน? ทรงผมที่ต้องดูแลเยอะอาจไม่เหมาะกับคนที่ใช้ชีวิตเร่งรีบ
• บุคลิกส่วนตัว (Personal Style) – ทรงผมที่ดีที่สุดคือทรงที่ทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและเป็นตัวของตัวเอง

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดทรงใหม่ โดยเฉพาะหากต้องการเปลี่ยนลุคใหญ่

เตรียมตัวให้พร้อมก่อนไปซาลอน

• หารูปเรฟเฟอเรนซ์ (Reference Picture) – เตรียมรูปทรงผมที่ชอบไปหลายๆ มุม เพื่อให้ช่างเห็นภาพรวม
• บอกสิ่งที่ชอบและกังวล – อธิบายให้ช่างฟังว่าคุณชอบอะไรในรูป (เช่น เลเยอร์ ความยาว) และกังวลเรื่องอะไร (เช่น กลัวหน้าบาน กลัวผมฟู)
• เปิดใจรับฟังคำแนะนำ – ช่างทำผมมืออาชีพจะสามารถปรับทรงผมที่คุณชอบให้เข้ากับรูปหน้าและสภาพเส้นผมของคุณได้ดีที่สุด

ทรงผมที่ใช่ ไม่จำเป็นต้องตามเทรนด์เสมอไป แต่ควรเป็นทรงที่ เสริมจุดเด่นเฉพาะของคุณ ความเข้าใจโครงหน้าของตนเองจึงเป็นก้าวแรกของความมั่นใจอย่างแท้จริง และหากคุณไม่แน่ใจ ลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านทรงผม เพื่อคำแนะนำเฉพาะบุคคลที่ตอบโจทย์ตัวคุณที่สุด

แหล่งอ้างอิง

• Derrick, J. & Xue, F. (2025) How to Determine Your Face Shape In 3 Simple Steps. Byrdie. Retrieved from https://www.byrdie.com/is-your-face-round-square-long-heart-or-oval-shaped-345761
• Derrick, J. (2025). How to Choose a Haircut to Suit Your Face Shape, According to Stylists. Byrdie. Retrieved from https://www.byrdie.com/why-face-shape-matters-when-choosing-a-hairstyle-346355 
• Abelman, D. (2017). Find the Best Haircut for Your Face Shape. Allure. Retrieved from https://www.allure.com/gallery/find-the-best-haircut-for-your-face-shape
• Mappoura, L. (2025). The best haircuts and styles for every face shape – whether round, oval or square. Cosmopolitan. Retrieved from https://www.cosmopolitan.com/uk/beauty-hair/hair/a65086800/best-hairstyle-for-face-shape/